반응형 전체 글102 대화 깊게 만드는 질문법: 질문 1개로 공감·확장하는 방법 말이 짧아져버린 순간에도, 단 하나의 질문은 마음의 문을 다시 열어젖힙니다.상대가 “나를 이해받고 있다”는 감각을 느끼는 방향으로, 질문은 공감이 되고 대화는 자라납니다.📚 목차 바로가기① 질문 1개가 ‘깊이’를 만드는 원리 ② 공감·확장을 동시에 담는 질문 구조 ③ 대답이 길어지는 리액션과 후속 프롬프트 ✨ 보너스: 상황별 ‘질문 1개’ 예시 시나리오 ⑤ 실전에서 흔히 망하는 지점과 복구법 ⑥ 관계를 지키는 질문 윤리와 금기💚 추가내용 관련자료 더 보기① 질문 1개가 ‘깊이’를 만드는 원리 대화가 얕아지는 순간은 대개 정보가 부족해서가 아니라, “안전하게 말해도 된다”는 신호가 약해질 때 찾아옵니다. 질문 1개로 깊이를 만들려면, 먼저 상대의 감정을 ‘정답처럼’ 해석하려는 습관을 내려놓아야 합니다... 2026. 2. 13. 성인 친구 만들기: 관계가 이어지는 리액션 기술 5가지 새로운 친구를 만들고 싶은 마음은 설레지만, 어색함이 먼저 목을 조일 때가 있다.그 어색함을 부드럽게 풀어 관계를 이어주는 힘은 ‘말’보다 ‘리액션’에서 시작된다.📚 목차 바로가기① 성인 친구 만들기에서 리액션이 중요한 이유 ② 관계가 이어지는 리액션 기술 1~2 ③ 관계가 이어지는 리액션 기술 3~4 ✨ 보너스: 리액션 기술 5와 끊기는 반응 교정 ⑤ 다음 약속으로 자연스럽게 이어붙이는 후속 리액션 ⑥ 상황별 대화 스크립트와 7일 연습 루틴💚 추가내용 관련자료 더 보기① 성인 친구 만들기에서 리액션이 중요한 이유 성인 관계는 학창시절처럼 “매일 같은 공간”이 만들어주는 친밀감이 적다. 그래서 첫 만남에서 인상이 굳어지면, 두 번째 만남은 쉽게 사라진다. 이때 결정적 변수는 화려한 화술이 아니라 ‘상.. 2026. 2. 13. 회식·사내모임 스몰토크: 어색함 줄이는 소재 20개 모음 잔이 채워질수록 말은 가벼워져야 하는데, 묘하게 공기가 무거워지는 순간이 있다.그 어색함은 주제가 없어서가 아니라, 안전하게 웃을 수 있는 길을 아직 못 찾았다는 신호다.📚 목차 바로가기① 회식 첫 5분, 분위기 여는 오프닝 소재 ② ‘일’로 시작해 ‘사람’으로 이어지는 안전한 질문 ③ 취미·취향 스몰토크: 가볍게 깊어지는 소재 ④ 음식·장소·이동 이야기: 가장 실패 확률 낮은 카드 ⑤ 문화·트렌드·가벼운 근황: 공감대를 넓히는 소재 ⑥ 어색함 줄이는 말하기 기술과 피해야 할 지뢰💚 추가내용 관련자료 더 보기① 회식 첫 5분, 분위기 여는 오프닝 소재 회식·사내모임의 첫 장면은 “무슨 말을 해야 하지?”가 아니라 “어떤 톤으로 시작해야 하지?”에서 갈린다. 오프닝은 정보보다 온도를 맞추는 단계다. 그.. 2026. 2. 13. 일 떠맡는 패턴 끊기: 거절이 쉬워지는 문장 5개 예시 자꾸만 “내가 하면 빨리 끝나니까”라는 말이 목에 걸리고, 결국 내 시간이 남의 일정으로 채워질 때가 있습니다.오늘은 그 익숙한 미끄럼을 멈추고, 거절이 덜 죄책감처럼 느껴지도록 문장을 바꿔보는 흐름을 잡아봅니다.📚 목차 바로가기① 일 떠맡는 패턴이 생기는 순간 ② 거절이 쉬워지는 문장 5개 ③ 거절을 가능하게 만드는 준비 3가지 ④ 실제 대화 시나리오: 짧고 단단하게 ⑤ 관계를 해치지 않는 후속 조치 ⑥ 7일 연습 체크리스트💚 추가내용 관련자료 더 보기① 일 떠맡는 패턴이 생기는 순간 일을 떠맡는 패턴은 성격만의 문제가 아니라, 환경과 신호의 조합으로 굳어집니다. “부탁을 거절하면 관계가 나빠질 것 같다”는 불안, “내가 해야 퀄리티가 나온다”는 책임감, “지금 아니면 기회가 사라진다”는 조급함이 .. 2026. 2. 13. 이앓이 vs 감기: 열·콧물·보채기 구분 체크 포인트 6가지 아기가 갑자기 뜨거워지고 콧물이 흐르기 시작하면, 마음이 먼저 덜컥 내려앉습니다.비슷해 보이는 신호들 사이에서 “이앓이인가, 감기인가”를 가르는 건 관찰의 순서와 포인트입니다.📚 목차 바로가기① 시작과 지속시간: 갑자기 vs 천천히 ② 열의 모양: 미열·고열·오르내림 ③ 콧물·기침·재채기: 호흡기 신호의 조합 ④ 보채기·수면·컨디션: “평소와 다른” 지점 ⑤ 잇몸·침·손입: 입안에서 찾는 단서 ⑥ 병원·응급 체크: 지금 바로 봐야 하는 신호💚 추가내용 관련자료 더 보기① 시작과 지속시간: 갑자기 vs 천천히 첫 번째 체크 포인트는 “언제부터, 어떤 속도로” 시작됐는지입니다. 이앓이는 비교적 짧은 기간에 컨디션이 들쑥날쑥해지고, 하루 중 특정 구간(특히 저녁~밤)에 유독 보채는 패턴이 자주 보입니다. .. 2026. 2. 13. 터미타임 안전 가이드: 뒤집기 연습 도와주는 자세·시간·주의점 아기가 바닥을 힘껏 밀어내며 고개를 들려는 순간, 짧은 숨과 함께 자라나는 용기가 보입니다.불안은 줄이고 성장은 키우려면, 오늘의 터미타임을 “안전하게” 설계하는 감각이 필요합니다.📚 목차 바로가기① 터미타임이 중요한 이유와 준비 체크 ② 뒤집기 연습을 돕는 자세: 단계별 세팅 ③ 시간 설계: 월령별·컨디션별 루틴 ✨ 핵심: 안전 주의점과 위험 신호 ⑤ 재미를 붙이는 놀이·도구 활용(집에서 가능) ⑥ 울음·토하기·바닥 거부: 문제 상황 대응💚 추가내용 관련자료 더 보기① 터미타임이 중요한 이유와 준비 체크 터미타임은 단순히 “엎드려 있는 시간”이 아니라, 목·어깨·등과 골반 주변의 협응을 촘촘히 맞추는 연습입니다. 이 협응이 쌓이면 머리 들기, 팔꿈치 지지, 한쪽으로 체중 이동 같은 작은 기술이 자연.. 2026. 2. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음
